Фінська сауна відома своїми корисними властивостями для здоров'я і краси. Відвідування сауни має багато переваг для краси, особливо для зовнішнього вигляду шкіри. Для фінських саун характерна можливість приймати сухі ванни при високих температурах.

Завдяки відвідуванням сауни:

• сальні залози розблоковуються, а тіло позбавляється від надлишку шкірного сала - тому сауна корисна для людей, які хочуть схуднути, вона також допомагає в боротьбі з целюлітом і недоліками шкіри
• Надмірна кількість солі виводиться з організму через піт, що запобігає затримці води та набрякам
• тканини краще забезпечуються кров'ю, а шкіра насичується киснем
• шкіра стає гладкою
• організм старіє повільніше
• ми виводимо з організму домішки, важкі метали та токсини
• Завдяки більшій кількості ендорфінів, що виробляються в сауні, ми відчуваємо себе більш розслабленими
• косметика, використана після виходу з сауни, краще засвоюється
• ви загартовуєте організм і підвищуєте загальний імунітет, прискорюєте кровообіг, зміцнюєте судини, розвантажуєте нерви