25 кг — оптимальний вибір для прогресивного збільшення навантаження
Диски вагою 25 кг використовуються практично в кожному силовому тренуванні. Вони дозволяють поступово збільшувати робочі ваги при виконанні присідань, станової тяги, жиму лежачи, жиму стоячи та інших базових вправ.
Саме ця вага найчастіше використовується як досвідченими спортсменами, так і атлетами, які систематично працюють над збільшенням сили та м'язової маси.






