Високоінтенсивне інтервальне тренування (HIIT) - що це? Які ефекти це має?

HIIT — це інтенсивне інтервальне тренування, яке чергується між короткими періодами максимальної інтенсивності та легкими вправами. Їх великою перевагою є те, що вони за короткий час (понад 30 хвилин) спалюють жирову тканину в 3 рази швидше, ніж інші кардіотренування. Фітнес-велосипед HIIT BH був створений з урахуванням цього типу тренувань.
Система опору повітря

Велосипед HIIT використовує повітря для створення опору. У нього немає маховика або механізму з елементами, які природно зношуються, тому він практично безвідмовний. Велосипед дає змогу працювати над зміцненням верхніх і нижніх груп м’язів, а також дозволяє розділити використання ніг від рук.
Природний рух і точне вимірювання даних

Мінімальний відстань до педалей імітує природний рух і не викликає ризику травм. Регулювання сідла в двох площинах - вертикальній і горизонтальній - дозволяє людям з різним фізичним станом легше прийняти найбільш зручне положення. Комп’ютер відображає такі тренувальні дані, як: час тренування, швидкість, пройдену відстань і кількість спалених калорій. Завдяки 9 програмам кожне тренування приносить ще більше користі.
Гарантія:
Головна:
2 роки
Напівкомерційний:
2 роки
Комерційний:
2 роки
дані:
Спосіб використання:
комерційне використання
Розміри:
121,9х59,7х127 см
Максимальна вага користувача:
160 кг
Система опору:
повітря Потік повітря
Регулювання сідла:
вертикально і горизонтально
Дисплей:
ЖК
комп'ютер:
час, дистанція, швидкість, RPM, калорії, пульс, ват, 9 тренувальних програм
Пульс:
телеметрична система вимірювання пульсу (діапазон не входить в комплект)
Інший:
транспортні колеса, мінімальний відстань до педалей, тримач для пляшки з водою, руки для тренування верхніх груп м'язів