У спортивних залах та фітнес клубах широко використовується лава InterAtletikGym ST303M. Спортивне обладнання оснащене міцною конструкцією із нержавіючої сталі. Лава виготовлена із матеріалів високої якості. Конструкція обладнана амортизуючими підп'ятниками, які не вимагають кріплення до підлоги. З багатошарової фанери виготовлено сидіння. Наповнювачем є двошаровий пінополіуретан, який не піддається деформації. Конструкція оснащена високоякісною оббивкою зі штучної шкіри. Спортивне обладнання покрите порошковою емаллю, що має електростатичне напилення.

Виконуючи вправи на конструкції, можна зміцнити м'язи рук (біцепс). Тренування допоможуть сформувати сильний, рельєфний та красивий біцепс. Упор верхньої частини руки повністю виключає роботу м'язів плечового суглоба під час підйому руки. Це робить вправу ефективною для відпрацювання рельєфу та форми біцепса, особливо якщо виконувати його однією рукою.