Максимальне навантаження для силового тренування
Медбол вагою 10 кг дозволяє значно підвищити інтенсивність тренувань.
Його можна використовувати як додаткове обтяження під час присідань, випадів, скручувань або функціональних силових комплексів.
Такі вправи допомагають розвивати силу, витривалість та вибухову потужність, що робить медбол одним із найефективніших тренувальних інструментів.









