Gryf lekko łamany śrubowy to doskonały wybor dla wszystkich fanów wolnych ciężarów. Dobry wybór zarówno dla zaawansowanych sportowców jak i początkujących amatorów wyciskania. Niezwykle uniwersalny gryf pozwala на wykonanie profesjonalneho treningu i aktywizację wielu partii mięśniowych.

Gryf łamany to najlepszy partner w trіningu całego ciała

Gryf jest w pełni uniwersalnym sprzętem, umożliwiającym trening wielu partii mięśni.

Найpopularniejsze ćwiczenia z gryfem łamanym to:

• martwy ciąg z gryfem на prostych nogach,
• wyciskanie gryfu w wąskim chwycie na leżąco,
• unoszenie przedramion stojąc w szerokim podchwycie,
• unoszenie przedramion w modlitewniku,
• wspięcie na palce stojąc ze sztangą na karku,
• wznosy barków ze sztangą z tyłu.

Gryf до одного z niewielu sprzętów, який може towarzyszyć Ci w całej drodze treningowej. Pierwsze treningi możesz zacząć od wyciskania samego gryfu, щоб, w miarę zyskiwania siły, dokładać odpowiednio zwiększanie obciążenie.

Parametre techniczne:

• średnica gryfu pod obciążenie: 30 mm
• długość całkowita: 120 cm
• długość części chwytnej: 80 cm
• długość części na ciężary: 2x19 cm
• waga gryfu: 7 kg
• maksymalne obciążenie gryfu: 200 kg
• typ gryfu: śrubowy