Кистьовий еспандер Proesce LHD-2030 дозволяє зміцнити м'язи передпліччя, а саме передню його групу, яка відповідає за згинання та розгинання пальців та кисті. Здавалося б, навіщо бодибілдеру прокачувати ці ділянки, адже на виступі судді не звертають на них жодної уваги. Але насправді вправи з еспандером мають практичне значення.

Крім того, кистьовий еспандер рекомендований для вправ під час відновлення після травмування. Як уже говорилося раніше, форма снаряда забезпечує хорошу фіксацію кисті, знижуючи ризик зісковзування та посилення травми.