Силові тренування обов'язково включають в себе вправи з власною вагою. Жодну програму тренувань (як в чоловічому, так і в жіночому тренінгу) неможливо уявити без виконання притиснення. Дана вправа розвиває м'язи верхнього плечового пояса, грудей і рук.
Характеристики
- Бренд: Adidas
- Країна-виробник: Тайвань
| Максимальная нагрузка, кг | 110 |
| Тип нагрузки | собственный вес |
| Основні характеристики | |
| Вид застосування | домашний |
| Вид турніка (брусів) | дверной |
| Матеріал | сталь |
| Тип кріплення турніка (брусів) | навесной |